不置可否，口罩已經(jīng)成為新的生活必需品。但人們主動戴口罩的意識還是不夠強，比如霧霾一走，很多人就迫不及待地摘下了口罩。其實，除了霧霾天，還有一些場合需要我們戴好口罩，保護自己。

　　1.霧霾天氣需要戴口罩

　　重度霧霾很容易辨認，空氣中彌漫著一股燒煤的味道，嗆得人睜不開眼睛、無法呼吸。但是除去重度霾，其實霾和霧相似，讓人不好分辨。簡單講，霧主要是水汽，霾主要是污染顆粒物。

　　PM2.5是空氣中直徑小于或等于2.5微米的污染顆粒物。PM2.5主要對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導致慢性支氣管炎、非致命性的心臟病、心肺病患者的過早死。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。

　　平時留意天氣預報，霾天盡量減少室外活動。外出時最好選擇具有多重防護效果的探途PM2.5 防護口罩，回來后第一件事就是洗臉洗手，多喝水，保持呼吸道濕潤。鼻炎、支氣管炎、哮喘等患者，更應加強預防。

　　2.去醫(yī)院等公共場所最好戴口罩

　　感冒、呼吸道感染等致病細菌主要通過飛沫傳播，打一個噴嚏，飛沫能傳播到3米之外，咳嗽的時候也會散播出病菌。所以，在公共場所戴口罩，不僅能保護自己，對他人也是一種關(guān)愛，能防止病菌散播出去。

　　3.沙塵天最好戴上口罩

　　不得不夸一下北京近幾年的沙塵暴少了很多，記得七八年前，那春天一到，簡直就是黃土漫天，出門走一圈，頭發(fā)上、衣服上都是沙塵，如果不慎沒帶口罩，那鼻孔里、嘴巴里也是吃得滿滿的沙塵，對人身體傷害很大。

　　沙塵天氣中有三種有害物質(zhì)對人體傷害最大，即過敏物質(zhì)、毒性物質(zhì)和細菌。沙塵天氣中可吸入顆粒物增加，很容易進入人體呼吸道，引起各種不適及過敏癥狀。尤其是直徑在0.5—5微米的微小顆?？芍苯舆M入支氣管、細支氣管，最后沉降于肺泡，從而對肺組織產(chǎn)生強烈刺激，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病，在以上病變的基礎(chǔ)上，肺癌的發(fā)生率將明顯升高。

　　另外，這些顆粒物表面還會吸附多種有害病原體，如細菌、病毒等，從而導致傳染病傳播的幾率大大增高。這種天氣對眼睛、皮膚的危害也很直接，主要表現(xiàn)為流淚、干眼癥、皮膚干燥等。

　　雖然說沙塵天氣比前幾年少了很多，但是卻不得不防。不過現(xiàn)在我們不怕了，因為我們有專業(yè)的防護口罩——探途PM2.5 防護口罩，可有效防止沙塵等有害物質(zhì)的侵入，有效殺菌，強效抗菌，保護你和家人健康。

　　4.大掃除最好戴口罩

　　家居清潔工作是每個人都要接觸的，主要包括除塵、擦拭和洗刷等。德國食品與環(huán)境研究所的化學家烏多·卡澤爾在比較干凈的房間里做了個實驗，發(fā)現(xiàn)每克沙發(fā)縫里的灰塵中含有135個微生物，每克床上用品的灰塵中有790個微生物。

　　灰塵是致病物質(zhì)的大本營，里面往往夾雜著寄生蟲卵、螨蟲，以及細菌、霉菌和病毒等微生物，還有痢疾桿菌、傷寒桿菌、感冒病毒、結(jié)核菌、軍團菌等致病微生物。平時它們寄生在地板的裂縫中、地毯和沙發(fā)里，活動在洗手間和下水道里，而一旦進入人體就有可能引起疾病。尤其是過敏性鼻炎患者更要注意，如果沒有必要的個人防護，灰塵中的有害物質(zhì)落到身上或者吸入鼻子里，容易引起過敏或咳嗽，甚至是哮喘。

　　在此提醒大家，一定要選擇大品牌有保障的PM2.5 防護口罩，選得對才是好的。